Tipy, jak zvládnout nástup do jeslí, školky a školy

Tento krok je velmi náročný pro děti, pro rodiče i celou rodinu. Dítě čekají nové výzvy, nové situace a noví lidé.
Musí se naučit, jak funguje systém, používat pomůcky, vnímat kolektiv i učitele.

Jedeme do jeslí

Když si představíme, co to pro dítě znamená, budeme více rozumět jeho strachu a stresu z nástupu do jeslí. Najednou zůstane bez rodičů, v cizím prostředí, s cizími lidmi. Neví na jak dlouho, nerozumí ještě tomu, že se po něj máma vrátí. Proto je výborným pomocníkem postupná adaptace. Ne všechny jesle to však umožňují. Jedná se o proces, kde je zpočátku rodič přítomen a jeho doba pobytu v jeslích se zkracuje.

Kromě dětí tuto separaci obtížně zvládají i rodiče. Zvyknou mít výčitky a dětský pláč je jen prohlubuje. Většina dětí se však dokáže po odchodu rodičů rychle uklidnit. Paní vychovatelky dětem vymyslí aktivitu, ukáží hračku nebo je vezmou na ruce a zabaví. Dítě si vytváří postupně systém a nabývá jistoty, že rodič po něj přijde.

TIPY:

1. Trénovat separaci. Využít dětská centra nebo kroužky, kde se o dítě postarají na určitý čas. Tento čas prodlužovat. Poprosit prarodiče nebo přátele o pohlídání dítěte a vzdálení se od něj.
2. Rychlá rozloučení. U těchto malých dětí to platí dvojnásob. Předávat dítě a ještě si ho postískat, vyobjímat, pohladit, škodí nejen dětem, ale i rodičům. Někdy se maminky mohou v návalu emocí z odloučení i rozbrečet. Čím rychlejší bude rozloučení, tím to bude přijatelnější pro obě strany. Pokud dítě vidí plakat mámu, vnímá, že něco není v pořádku.
3. Překlenout první dny v jeslích pomůže i oblíbená hračka. Paní vychovatelky tak mohou s dítětem navázat přirozený rozhovor a zájem. Usnadní usínání a pomůže při aktivitách.
   

První dny ve školce

Psychologové označují toto celodenní odloučení jako pomyslné odstřihnutí pupeční šňůry. Učitelé tvrdí, že nejtěžší je druhý den, kdy už dítě ví, do čeho jde. První den je plný očekávání, neznámého, nových hraček, prostoru a kamarádů. Druhý den si už dítě uvědomuje odloučení.
Tento krok je však důležitý v emocionálním a sociálním zrání dítěte.

Mluvit a nacvičovat

Rady a tipy psychologů jsou především o otevřených rozhovorech. Dítěti před nástupem do školky vysvětlete, jak to tam funguje, co budou dělat a že po něj v určitou dobu přijedete.

Minimálně týden před nástupem do školky svůj denní režim přizpůsobte tomu, jaký bude ve školce. Ranní vstávání, hygiena, oblékání, snídaně, hry, oběd, odpolední spánek. To vše by mělo mít dítě nastaveno alespoň přibližně tak, jako ve školce.

Nebojte se nacvičovat i odloučení. Pokud máte možnost, nechte dítě u prarodičů, nebo známých. Nejprve hodinu a postupně interval zvyšujte. Nacvičte si rozloučení. Objetí, polibek, pohlazení, hezká slova, vytvořte si vlastní zvyk. Rozloučení však není třeba natahovat. Nezapomeňte však dítěte ujistit, že po něj přijedete.

TIPY:

1. Dítě školkou nikdy nestrašte a nedovolte to ani nikomu ve vašem okolí. O školce si povídejte přirozeně a v dobrém.
2. Pokud to systém školky a paní učitelky umožní, připravte dítěti na první dny jeho oblíbenou hračku. Malé plyšové zvířátko nebo oblíbenou postavičku, která mu pomůže při usínání nebo i při kontaktu s učitelkami a jinými dětmi.
3. Spokojená maminka = spokojené dítě. První dny ve školce jsou náročné i pro mámy. Snažte se být co nejvíce klidná. Držte se režimu, zkuste před dítětem nebrečet a zbytečně školku nezatěžovat telefonáty.

Hurá do školy

Přestup ze školky do školy zvládá každé dítě a rodič jinak. Některé děti se do školy velmi těší, jiné jsou ve stresu a mají strach. Abyste dítě uklidnili, povídejte si s ním co nejkonkrétněji o škole. Jak to ve třídě vypadá, jak probíhá vyučovací hodina, kdy se může najíst. Platí tu totéž jako při nástupu do školky – dítě nikdy školou nestrašíme.

Známe to „však ve škole s tebou udělají pořádek“ nebo „vždyť ty uvidíš ve škole“. Úzkostlivějším a citlivějším dětem po těchto řečích může škola skutečně honit strach. Zkuste dítě povzbudit a odpovědět na jeho dotazy.

Společné nákupy do školy

Zpříjemněte toto nelehké období tím, že dítě zapojíte do nákupů. Vezměte dítě do obchodu a nechte ho, aby si prohlédlo pomůcky. Vysvětlete mu, k čemu je bude potřebovat a jak se používají. Pokud máte možnost, dejte mu na výběr a nechte jej, aby si vybralo samo z modelů, které mu nabídnete.
Bude se do školy těšit víc, pokud bude mít školní tašku s jeho oblíbeným hrdinou nebo přezůvky v jeho oblíbené barvě.

Některé nákupy můžete realizovat i po nástupu do školy. Můžete takhle dítě motivovat. Po škole jej vezmete do obchodu a spolu vyberete sešity, obaly na knihy, pomůcky přesně podle požadavků dané školy.

TIPY:

1. Vyprávějte dítěti vlastní vzpomínky na školu. Vtipné příhody mohou dítě uvolnit. Pokud znají vaše kamarády, se kterými jste chodili do školy, řekněte jim, že jste je poznali díky škole.
2. Vyberte s dítětem oblečení na první školní den. Slavnostní oblečení pak připravte do skříně, nebo pověste v dětském pokojíčku pár dní před nástupem do školy. Bude takto čekat na slavnostní den.
3. Zkuste si prohlédnout s dětmi fotky školy na jejich internetové stránce. Prohlédnout si kroužky, aktivity, učitele. Můžete se kolem školy projít a obdivovat hřiště nebo vyzdobené třídy.
4. Bojácnější děti potěší maličkost, kterou si mohou sami vybrat. Když budou ve škole smutné, mohou si jí dodat odvahu. Může to být klíčenka zavěšená na tašce nebo drobnost do penálu. Některé školy nedovolují nošení hraček, protože odpoutávají dětskou pozornost.
5. Nechte dítě, aby si mohlo vybrat, jakou svačinku mu máte připravit. Můžete jej do tohoto procesu zapojit. V obchodě ho můžete vyzvat, aby si vybralo ovoce, které by do školy ke svačině mělo. Do svačinového boxu mu můžete vložit lístek s obrázkem nebo odkazem, který mu může paní učitelka přečíst.

Dárek od nás

Připravili jsme pro děti a pro vás tento list, kde naleznete rozvrh hodin.

Využijte toho jako možnost povídat si s dětmi a plánovat společný čas mimo školu. Rozvrh hodin spolu vypište a povídejte si o tom, jak strávíte prázdniny.

Přejeme vám pohodový nástup do jeslí, mateřské školy nebo školy. Věříme, že to zvládnete az vašich dětí budou úžasní žáci.