Jak oblékat děti na podzim

Je důležité, abychom v tomto období správně oblékali i naše děti. Pobyt na čerstvém vzduchu je pro jejich zdraví a imunitu výborný, ale změny počasí mohou způsobit nachlazení.

Vrstvení

Jistě jste slyšeli mnohokrát o tom, jak a proč oblečení vrstvit. Jedna silná vrstva nedělá tělu dobře. Při vyšší teplotě se může tělo zpotit a přehřát. Následně v podzimních dnech můžeme rychle prochladnout.

Pláč u malých miminek na procházce může znamenat i to, že je miminku v kočárku horko. Malé děti nemají do půl roku vyvinutou termoregulaci. To znamená, že jsou náchylné k nachlazení i přehřátí. Neumí se s přebytečným teplem vypořádat a neumí si teplo ani samy vyrobit. Platí pravidlo, že u takových malých dětí měříme teplotu na zátylku. Měl by být suchý a teplý. Chytání ručiček není správná metoda, protože ručičky děťátka nemusí být tak prokrvené a zásobené teplem jako tělíčko.

Vrstvení má tu výhodu, že můžeme podle potřeby jednotlivé vrstvy oblečení postupně svlékat nebo oblékat.

Pravidla vrstvení oblečení

Prvním pravidlem je, že vrstvy by mělo tvořit více tenčích oblečení. Tento způsob oblékání se jmenuje také „na cibulku“.

První vrstva by měla být přiléhavá a z přírodního materiálu, který dýchá, neškrábe a je příjemný pro dětskou pokožku. U menších miminek jsou to dětské body a dětské punčocháče. Tenčí mikina nebo svetřík a na nožky pohodlné kalhoty. Podle počasí pak můžeme zvolit vhodný overal nebo teplejší deku.

Je rozdíl, zda děťátko pouze leží v kočárku nebo běhá a vykonává pohyb. Proto jsme vytvořili dětské punčošky na kšandy, které jim nebudou padat a zároveň je nebudou omezovat v pohybu. Jsou vyrobené ze 100% bavlny a jsou tak příjemné pro dětskou pokožku a vhodné právě jako základní vrstva pro vrstvení oblečení.

Důležitá část oblečení u dětí je pokrývka hlavy. Přes hlavu uniká až 70 % tepla. Pro holčičky to v teplejších dnech může být i čelenka. Ale v chladných, sychravých a větrných dnech je už potřebná čepice pro kluky i holky.

Nezapomínáme ani na rukavice. Především u nejmenších, kteří leží v kočárku.

Správná obuv, nebo překrytí nožiček je také velmi důležité. Platí - hlava v teple a nohy v suchu.

TIP:

Platí, že pro miminka je třeba volit stále o jednu vrstvu více než pro dospělé. U dětí, které vykonávají pohyb a dětí ve věku cca 4 let se řídíme stejným počtem vrstev jako u dospělých.

Když zaprší a zafouká

Děti jako by byly přitahovány loužemi na cestách a chodnících. Proto je důležité zvolit také správnou obuv na procházku. V deštivých dnech jsou vhodné holínky a nepromokavé kozačky.

Nezapomínáme ani na pláštěnku a kapuci.

Ve větrných dnech si i ti větší ptají šátek nebo tunel na krk a rukavice.
Vrchní vrstva oblečení by proto ve větrných a deštivých dnech měla být vodě a větru odolná. Aby se dětem lépe pohybovalo, měla by být o něco větší, aby pod ni vešly předchozí vrstvy a dítě netlačily.

NEZAPOMEŇTE:

V chladném, větrném a sychravém počasí nezapomínáme na to nejdůležitější – kůži. Vhodný krém a balzám na rty ochrání i jemnou dětskou pokožku před vysušením a popraskáním. Tyto drobnosti bychom měli mít pořád v kočárku nebo v kabelce a chránit sebe i naše poklady.